ヘビースモーカーからの禁煙体験談
今回は、私（院長）に代わり当院看護婦の松井さんにブログを担当してもらいました。
初めまして。当院で勤務している看護師の松井です。
“私の禁煙体験”についてお話しさせて頂きます。
私もかつてはヘビースモーカーでしたが、喘息発作をきっかけに禁煙をしました。
禁煙前は、呼吸が苦しくゼーゼーヒューヒューしていてもムセながらタバコをくわえ続けていました。「発作時の吸入薬があるから大丈夫」と思いつつ、、、
この甘い気持ちが原因で喘息の症状は悪化し発作を繰り返し起こしていました。発作時の吸入薬を使用しても効果なく、救急病院への受診が必要でした。吸入、点滴をしても発作はなかなか治まりませんでした。当時の主治医に禁煙をすすめられましたが、それでもタバコをやめられずにいました。“おおぞら太陽クリニック”へは、この事は“秘密”で入社したのですが、、、、
職員の入社時健康診断で呼吸機能検査を受けたところ、すべての秘密が見抜かれてしまいました。私の呼吸機能検査の結果をみた白石先生に「こんなに悪いの？数値がとても低いけど喘息があるんじゃないの！？このままではダメだよ」と言われ
(＠_＠;)⇒見つかってしまった…（心の声）
発作を起こした事、タバコの事を話しました。そして、禁煙に取り組むこととなったのです。
最初は「禁煙継続は、私にはとても無理」と思っていましたが、白石先生の話と患者様が必死になって禁煙外来に通院し頑張っている姿を見て、私も日々禁煙継続を心に誓って頑張っています。それからは喘息発作を起こすことなく元気で過ごしています。
私自身が禁煙の結果得たものは、味覚・嗅覚の改善、肩こり、頭痛の軽減、そして何よりも喘息発作を起こさずにいられることです。
私には苦しいきっかけがあったからこそ禁煙することが出来ましたが、何らかの
症状が出てからでは取り返しがつかない場合もあります。そんな事がないように
一日も早く禁煙を始めて健康な体を取り戻しましょう！禁煙外来ではパッチ剤を使用することで楽に禁煙が出来ます。しかしパッチ剤だけに頼りきるのは【ダメ】で、少し努力が必要です。自分自身の気持ちを強く持って、「吸いたいけど、吸わない！！」
これが禁煙の呪文です(*^_^*)
